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早泄应该怎样防止和治疗

2025年07月07日 10:13:35
病情描述:

早泄应该怎样防止和治疗

医生回答(1)
  • 孙大林
    孙大林副主任医师

    东南大学附属中大医院 向他提问

    早泄的预防方法有调整生活方式、增强心理素质、保持健康饮食等,只来哦方法有药物治疗、行为治疗、心理治疗等。

    一.预防方法

    1.调整生活方式

    保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,有利于调节体内激素平衡,减少早泄的发生。

    2.增强心理素质

    学会减压,避免过度焦虑和紧张。可以通过心理咨询或夫妻沟通,增强自信,改善心理状态,从而降低早泄的风险。

    3.保持健康饮食

    均衡饮食,多摄入含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等,有利于增强体质,提高性功能。

    二.治疗方法

    1.药物治疗

    在医生指导下,使用合适的药物进行治疗,如局部麻醉剂、抗抑郁药等,以延长射精时间,改善早泄症状。

    2.行为疗法

    通过性技巧训练、性感集中训练等方法,提高患者的性技巧和自信心,从而改善早泄问题。

    3.心理治疗

    针对心理因素导致的早泄,进行心理治疗,如认知行为疗法、夫妻沟通训练等,有利于缓解焦虑、紧张情绪,改善性功能。

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