问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 血压高血糖高吃什么

血压高血糖高吃什么问

2025年07月08日 10:45:28

病情描述：

血压高血糖高吃什么

医生回答(1) 答

张会峰主任医师
河南省人民医院向他提问

血压高血糖高的患者吃高钾、高纤维、优质蛋白质、蔬果等食物比较好。
1.高钾
钾可以帮助降低血压，建议多摄入含有丰富的钾的食物，如香蕉、土豆、芹菜、菠菜等。
2.高纤维
增加膳食纤维的摄入有利于控制血糖和血脂，可选择全麦面包、糙米、豆类、蔬菜和水果等。
3.优质蛋白质
选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等含有丰富的优质蛋白质的食物，有利于维持身体的营养需求。
4.蔬果
蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，建议每天摄入足够的量。

2025-07-08

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

妊娠糖尿病可以吃水果吗甲亢可以吃辣椒吗甲减的症状及治疗方法甲减一定会生出傻子吗血糖高可以吃油炸蚕豆吗测空腹血糖前可以喝水吗糖尿病能吃枣子吗孕期甲亢饮食禁忌有哪些

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯