桃含糖量高吗，糖尿病可以吃吗问

桃子的含糖量并不算特别高，糖尿病患者可以适量吃。

桃子的含糖量一般在8%-12%之间，相对于部分其他高糖水果如葡萄、香蕉等，其含糖量并不算特别高。所以，在血糖控制相对稳定的情况下，糖尿病患者可以适量吃桃子。

桃子不仅含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，对身体有一定益处，还能通过膳食纤维促进肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。

然而，糖尿病患者应注意控制桃子的摄入量，避免一次性吃过多，以免血糖产生较大波动。建议将桃子放在两餐之间吃，避免与正餐一起吃，并密切监测血糖水平。