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白萝卜是凉性还是热性

2025年07月08日 11:33:54
病情描述:

白萝卜是凉性还是热性

医生回答(1)
  • 孔维萍
    孔维萍主任医师

    中日友好医院 向他提问

    白萝卜既不是凉性也不是热性,而是一种平性食物。

    白萝卜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素C、膳食纤维、芥子油、淀粉酶、木质素等营养成分。中医认为,白萝卜性凉、味甘,具有清热生津、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。现代医学研究表明,白萝卜具有抗氧化、抗肿瘤、降血脂、降血压、降血糖等作用。

    需要注意的是,白萝卜虽然是一种平性食物,但也不宜过量食用。尤其是脾胃虚寒、腹泻便溏的患者,更应少吃或不吃白萝卜。此外,白萝卜不宜与人参、西洋参等滋补药物同时服用,以免影响药效。

    总之,白萝卜是一种营养丰富、具有一定药用价值的蔬菜。在食用时,应根据个人体质和身体状况,适量食用。

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