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泡澡可以去湿气吗

2025年07月08日 19:25:04
病情描述:

泡澡可以去湿气吗

医生回答(1)
  • 郑湘宏
    郑湘宏主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    泡澡可以去湿气,但需长期坚持,且时间不宜过长,严重疾病患者应遵医嘱。

    泡澡可以去湿气。

    泡澡时,温热的水可以促进身体的血液循环,放松肌肉,缓解疲劳。同时,水中的一些成分,如精油、草药等,也可以通过皮肤吸收,进入体内,发挥一定的保健作用。对于一些体内湿气较重的人来说,泡澡可以帮助他们排出湿气。

    然而,需要注意的是,泡澡去湿气的效果并不是立竿见影的,需要长期坚持。此外,泡澡的时间也不宜过长,以免引起头晕、心慌等不适症状。对于一些患有严重疾病的人来说,如心脏病、高血压等,泡澡前最好咨询医生的意见。

    总之,泡澡可以去湿气,但需要注意方法和时间,同时,对于一些患有严重疾病的人来说,最好在医生的指导下进行。

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