先兆流产饮食应吃什么问

先兆流产饮食应注意营养均衡，避免刺激性食物，注意饮食卫生，补充叶酸、铁、钙等营养素，同时注意休息，保持心情舒畅，定期产检，如有异常及时就医。

1.选择富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、豆类、肉类、蛋类等。

2.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等。

3.注意饮食卫生，避免食用不洁食物。

4.保持饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食。

5.注意补充叶酸、铁、钙等营养素，如绿叶蔬菜、动物肝脏、奶制品等。

总之，先兆流产饮食应注意营养均衡，避免食用刺激性食物，注意饮食卫生，补充营养素等。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，定期进行产前检查。如果出现阴道流血增多、腹痛加剧等异常情况，应及时就医。