剖腹产便秘吃什么通便问

剖腹产术后便秘，可选择高纤维食物、充足水分和适当运动来促进通便，避免刺激性食物，严重时就医。

剖腹产术后便秘，应选择高纤维食物、充足的水分和适当的运动来促进通便。

首先，高纤维食物可以增加粪便体积，促进肠道蠕动。例如全麦面包、糙米、蔬菜、水果等。其次，充足的水分可以使粪便变软，易于排出。建议每天饮用6-8杯水。此外，适当的运动可以刺激肠道蠕动，缓解便秘。可以在术后恢复期进行散步、瑜伽等轻度运动。

需要注意的是，应避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能会加重便秘。如果便秘严重或持续时间较长，应及时就医，医生可能会建议使用开塞露或灌肠等方法来缓解症状。

总之，剖腹产术后便秘需要注意饮食和生活方式的调整，如果症状严重应及时就医。