孕妇血糖高能吃什么水果问
2025年07月08日 18:11:57
病情描述:
孕妇血糖高能吃什么水果
医生回答(1) 答
-
孕妇血糖高可选择糖分含量较低的水果,如圣女果、猕猴桃、柚子、苹果、樱桃等,需适量食用,同时注意控制总热量摄入,血糖控制不理想时应及时就医。
孕妇血糖高可以选择一些糖分含量较低的水果,如:
圣女果:属于低糖水果,含有丰富的维生素C、番茄红素等营养物质,有助于控制血糖和血压。
猕猴桃:含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分,具有抗氧化、降血糖的作用。
柚子:含有丰富的维生素C、类胰岛素等成分,能够辅助降低血糖,还具有开胃消食、化痰止咳的功效。
苹果:苹果中的膳食纤维和果胶可以降低胆固醇,调节血糖水平。
樱桃:樱桃中的花青素可以调节血糖水平,适合孕妇食用。
需要注意的是,即使是低糖水果,也应适量食用,同时,还应注意控制总热量的摄入,保持营养均衡。如果血糖控制不理想,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
热门问答
热门养生资讯
-
-
高血糖能吃红薯吗
高血糖患者在饮食上是格外注意的,如果不注意饮食,...
- 传说中的抗癌食物 真的存在吗
- 5类人不宜常吃鸡蛋 尤其是这种人
- 肚脐的泥抠不得 抠着抠着就有大问
- 一份简单早餐背后的杀机
- 胃不好应该多吃面条 真的假的