感冒能吃笋吗？医生告诉你答案！问

感冒时可以适量吃笋。

笋是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，可以为身体提供能量和营养物质，帮助身体恢复健康。笋中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解感冒引起的消化不良症状。笋中的维生素和矿物质等营养成分可以增强身体的免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌的侵袭。

虽然笋对感冒有一定的好处，但不适合过量食用。由于笋中含有较多的膳食纤维和草酸，过量食用可能会引起消化不良、腹胀等症状。如果感冒症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。