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女生大姨妈来不能吃什么水果

2025年07月09日 11:57:12
病情描述:

女生大姨妈来不能吃什么水果

医生回答(1)
  • 丁冰杰
    丁冰杰副主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院 向他提问

    女生大姨妈来不能吃西瓜、梨、柿子、香蕉等水果。

    西瓜属于寒性水果,在生理期食用可能会导致经血不畅,引起腹痛等不适症状。

    梨同样是寒性水果,容易使子宫受寒,影响经血的正常排出,可能加重痛经等问题。

    柿子含有较多的鞣酸,在生理期食用可能会与食物中的铁结合,影响人体对铁的吸收,而且其寒性也可能对子宫产生不良影响。

    香蕉虽然有一定的营养价值,但它也偏凉性,生理期食用可能引起腹部不适,尤其是对于本身就有宫寒等问题的女性。

    此外,即使有些水果不属于寒性,但也不宜过量食用,以免引起肠胃不适等问题,影响生理期的身体状态。在生理期,女性应尽量选择一些温热、易消化的食物,注意保暖和休息,保持良好的生活习惯,以利于身体健康。

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