血糖高可以用蜂蜜水吗问

血糖高不建议用蜂蜜水，因为蜂蜜含大量简单糖类，饮用后血糖会快速升高。糖尿病患者饮用易致血糖大幅波动诱发并发症；妊娠期血糖高女性饮用会影响自身血糖控制及胎儿发育；有基础病史且血糖高的老年人饮用会加重心血管负担增加严重心血管事件风险，三类特殊人群需格外注意远离蜂蜜水以稳定血糖。

特殊人群需格外注意

糖尿病患者：糖尿病患者本身血糖调节机制存在障碍，饮用蜂蜜水极易引起血糖的大幅波动，可能会诱发一系列并发症，如糖尿病肾病、视网膜病变等。因此糖尿病患者应严格避免饮用蜂蜜水来调节血糖，需遵循糖尿病饮食管理，选择升糖指数低的食物。

妊娠期血糖高的女性：妊娠期血糖高的女性饮用蜂蜜水会对自身血糖控制及胎儿发育产生不良影响。过高的血糖可能会导致胎儿过大，增加难产、剖宫产的风险，还可能影响胎儿的正常发育。这类人群更应谨慎控制糖分摄入，避免饮用蜂蜜水。

有基础病史且血糖高的老年人：老年人往往伴有其他基础疾病，如心血管疾病等，血糖的剧烈波动会加重心血管的负担，增加心肌梗死、脑卒中等严重心血管事件的发生风险。所以老年血糖高人群应远离蜂蜜水，以稳定血糖水平来保障身体健康。