无痛人流要注意什么问

人流后需注意观察身体状况、注意休息、保持外阴清洁、注意饮食、按时复查等。

1.观察身体状况

人流后会有阴道流血和腹痛的情况，一般持续1-2周。如果出血量多、腹痛剧烈或持续时间过长，应及时就医。注意观察体温，如果有发热，也要及时就医。

2.注意休息

人流后需要休息2-3天，之后可以逐步增加活动量，但要避免过度劳累和剧烈运动。避免长时间站立、久坐或弯腰，防止引起腰酸背痛。

3.保持外阴清洁

人流后要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。避免盆浴和性生活，防止引起感染。

4.注意饮食

人流后要注意饮食清淡，多吃含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。

5.按时复查

人流后要按照医生的要求按时复查，一般在人流后1周、1个月和3个月进行复查。复查包括B超、血常规等检查，以了解子宫恢复情况和有无感染等。