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胃烧心吃什么食物是最好的

2025年07月10日 15:53:56
病情描述:

胃烧心吃什么食物是最好的

医生回答(1)
  • 周中银
    周中银主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    胃烧心吃碱性食物、富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物等比较好。

    胃烧心吃碱性食物、富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物等比较好。

    胃烧心是指胃部或胸骨后的灼烧感,主要是由于胃酸反流刺激食管所致。以下是一些适合胃烧心患者食用的食物:

    碱性食物:如苏打饼干、馒头等,可以中和胃酸,缓解烧心症状。

    富含维生素C的食物:如猕猴桃、橙子、西红柿等,维生素C可以促进胃黏膜的修复,有助于缓解烧心症状。

    富含蛋白质的食物:如瘦肉、鱼类、豆类等,蛋白质可以中和胃酸,缓解烧心症状。

    其他食物:如香蕉、红薯等,这些食物富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,缓解烧心症状。

    此外,胃烧心患者还应避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物,以及咖啡、茶、碳酸饮料等,这些食物可能会加重烧心症状。

    需要注意的是,食物只能缓解胃烧心的症状,不能根治病因。如果胃烧心症状严重或持续时间较长,建议及时就医,明确病因,进行针对性治疗。

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