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上呼吸道感染按摩哪个穴位

2025年07月10日 13:31:39
病情描述:

上呼吸道感染按摩哪个穴位

医生回答(1)
  • 卢焯明
    卢焯明副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    上呼吸道感染是一种常见的疾病,按摩穴位可以缓解症状。以下是一些可以按摩的穴位:

    1.风池穴

    位于颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐。按摩风池穴可以疏风清热、醒脑开窍、明目利咽。

    2.大椎穴

    位于第7颈椎棘突下凹陷中。按摩大椎穴可以解表通阳、清热解毒、疏风散寒、清脑宁神。

    3.风门穴

    位于第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩风门穴可以宣肺解表、疏散风邪。

    4.肺俞穴

    位于第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩肺俞穴可以调补肺气、补虚清热。

    5.尺泽穴

    位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩尺泽穴可以清热和中、通络止痛。

    6.合谷穴

    位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以疏风解表、行气活血、通络止痛。

    需要注意的是,按摩穴位只能缓解症状,不能替代药物治疗。如果症状严重或持续时间较长,应及时就医。此外,按摩时应注意力度和方法,避免损伤皮肤和肌肉。对于特殊人群,如孕妇、儿童、老人等,按摩穴位应在医生的指导下进行。

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