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感冒了吃什么水果好

2025年07月11日 18:58:06
病情描述:

感冒了吃什么水果好

医生回答(1)
  • 林建聪
    林建聪副主任医师

    中山大学附属第一医院 向他提问

    一般来说,感冒患者吃苹果、梨、猕猴桃等水果较为有益,对身体恢复有一定帮助,具体如下:

    一、苹果:苹果富含碳水化合物、不溶性膳食纤维、维生素A、维生素E等营养成分。在感冒期间,患者适当食用苹果能补充身体所需营养,起到增强体质的作用,有利于病情的恢复。

    二、梨:梨具有润肺、止咳、化痰等功效,且水分含量较多。感冒时若有发热引起的缺水现象,吃梨可及时补充水分,还能缓解咳嗽、痰多等症状。

    三、猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维生素C,能增强自身免疫力,还具有止咳、解热、健胃等作用。感冒期间适当食用猕猴桃对身体有好处。

    患者还可在医生指导下服用氨咖黄敏胶囊、复方氨酚烷胺胶囊等药物进行治疗,同时要注意清淡饮食,避免过度劳累。

    本文主要介绍了感冒患者适合吃的几种水果及其好处,包括苹果补充营养助恢复、梨润肺止咳补水、猕猴桃增强免疫等,同时提到了可配合药物治疗及注意饮食和休息。

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