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发烧感冒吃什么水果

2025年07月11日 16:07:34
病情描述:

发烧感冒吃什么水果

医生回答(1)
  • 印根权
    印根权主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    发烧感冒时可以吃雪梨、西瓜、橙子、苹果、柚子等水果。

    1.雪梨

    雪梨有清热润肺、止咳化痰的作用,适合风热感冒或燥热咳嗽的患者。可以直接生吃,也可以煮水或炖汤后食用。

    2.西瓜

    西瓜有清热解暑、生津止渴的作用,适合发热、口渴、心烦等症状的患者。但要注意不要过量食用,防止引起胃肠不适。

    3.橙子

    橙子含有丰富的维生素C和类黄酮等营养素,有利于提高免疫力。可以直接吃,也可以榨汁饮用。

    4.苹果

    苹果含有丰富的维生素C、纤维素和多种矿物质,有利于补充营养和维持身体健康。可以生吃或煮水后食用。

    5.柚子

    柚子有清热解毒、消食下气的作用,适合发热、消化不良等症状的患者。但要注意柚子可能会影响某些药物的代谢,应在医生的指导下使用。

    需要注意,对于儿童、老人、孕妇等特殊人群,在选择水果时应更加谨慎。如果症状严重或持续时间较长,应及时就医,并遵循医生的建议进行治疗。同时,应保持饮食清淡,多喝水,注意休息,以促进身体的康复。

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