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喝完牛奶能吃榴莲吗

2025年07月14日 19:18:47
病情描述:

喝完牛奶能吃榴莲吗

医生回答(1)
  • 刘喜红
    刘喜红副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    一般情况下,喝完牛奶后可以吃榴莲,但需适量。

    牛奶是一种营养丰富的饮品,含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。榴莲则是一种热带水果,含有丰富的维生素C、膳食纤维等。这两种食物成分之间没有明显的相克反应,也不会产生有害物质。

    然而,榴莲属于高糖分、高热量的水果,过量食用可能会对健康造成不利影响,如导致血糖升高、体重增加等。所以,建议在喝完牛奶后适量食用榴莲,特别是对于糖尿病患者、超重或肥胖者以及对榴莲过敏的人群,更应控制摄入量。此外,个人的体质和健康状况也会影响食物的消化和吸收,如有不舒服的症状,应及时就医。

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