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草莓和牛奶能不能一起吃

2025年07月14日 20:37:07
病情描述:

草莓和牛奶能不能一起吃

医生回答(1)
  • 赵玲
    赵玲副主任医师

    首都医科大学附属北京朝阳医院 向他提问

    一、结论:草莓和牛奶可以一起吃。

    二、原因:草莓和牛奶都是常见的食物,它们之间没有明显的食物相克或不良反应。

    草莓是一种营养丰富的水果,富含维生素C、纤维素、抗氧化剂等成分。牛奶则是一种富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分的饮品。两者一起食用,可以为身体提供更全面的营养。

    有些人可能会对草莓或牛奶中的某些成分过敏,如果是这种情况,就不应该一起吃草莓和牛奶,以免引起过敏反应。此外,草莓和牛奶的食用量也应该适量,过量食用可能会对健康造成不利影响。

    总之,一般情况下,草莓和牛奶可以一起吃,但是对于过敏体质的人来说,应该避免食用。同时,为了保持健康,应该保持均衡的饮食,适量摄入各种食物。

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