隔夜的豆浆还能喝吗问
2025年07月14日 15:10:59
病情描述:
隔夜的豆浆还能喝吗
医生回答(1) 答
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如果是前一天晚上泡的豆子,第二天早上用豆浆机打成豆浆,没有变质的话,是可以喝的。但如果是已经磨好的豆浆,放置了一夜,就不建议喝了。
这是因为,豆子中有一种成分叫皂甙,它会促进蛋白质的消化和吸收。如果豆子没有被充分煮熟,或者存放时间过长,皂甙就会分解产生一些对人体有害的物质。此外,豆浆中还含有一些细菌和微生物,这些微生物在室温下会迅速繁殖,导致豆浆变质。如果喝了变质的豆浆,就会引起腹痛、腹泻、呕吐等症状,严重的还可能导致食物中毒。
因此,为了保证身体健康,建议大家喝新鲜的豆浆,不要喝隔夜的豆浆。如果实在喝不完,可以放在冰箱里冷藏保存,但也不要超过24小时。喝之前要先加热煮沸,杀死其中的细菌和微生物。
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