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洋葱属于发物吗

2025年07月14日 20:39:27
病情描述:

洋葱属于发物吗

医生回答(1)
  • 霍则军
    霍则军主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    洋葱不属于发物。

    发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。一般来说,发物的范围很广,在我们的日常生活中,常见的发物有:食用菌类、海鲜类、蔬菜类、禽畜类、果品类等。

    而洋葱作为一种常见的蔬菜,不属于发物。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。

    需要注意的是,虽然洋葱不属于发物,但对于一些特殊人群来说,也需要适量食用。例如,患有眼疾、皮肤病、胃病的人应少吃或不吃洋葱。同时,洋葱也不宜与蜂蜜同食,以免引起腹泻。

    总之,洋葱是一种营养丰富的食物,不属于发物。在日常生活中,我们可以适量食用洋葱,以获取其中的营养成分。

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