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高血压可以吃点含糖量低的水果吗问

2025年07月15日 10:38:32

病情描述：

高血压可以吃点含糖量低的水果吗

医生回答(1) 答

马为副主任医师
北京大学第一医院向他提问

高血压患者可以吃一些含糖量低的水果，但需要注意适量。
患者可以选择吃低糖水果，如草莓、蓝莓、柚子、樱桃、李子、梨等。但是，即使是含糖量低的水果，也含有一定的糖分，因此高血压患者在食用时应控制摄入量，避免摄入过多的糖分。
此外，某些水果可能会引起血糖升高较快，对于糖尿病患者或血糖控制不佳的高血压患者，需要谨慎选择，并在医生或营养师的指导下食用。

2025-07-15

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