怀孕能吃百香果吗问

怀孕能吃百香果。

百香果含有丰富的维生素C、维生素A等，有利于提高孕妇的免疫力，促进胎儿的生长发育，对胎儿的皮肤、眼睛等器官的发育也有积极作用。其中的钾、镁等矿物质对于维持孕妇的正常生理功能很重要，比如维持心脏和肌肉的正常功能。膳食纤维可以促进肠胃蠕动，预防孕期便秘等问题，有利于孕妇的消化系统健康。然而，孕妇在食用百香果时也需注意不适合过量，防止引起肠胃不适。