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山楂干泡水十大最佳搭配

2025年07月15日 17:38:39
病情描述:

山楂干泡水十大最佳搭配

医生回答(1)
  • 郭倩颖
    郭倩颖副主任医师

    北京大学人民医院 向他提问

    临床上并没有山楂干泡水十大最佳搭配的说法,日常可以将荷叶、蜂蜜、红枣等食物与山楂干搭配泡水饮用。

    1、荷叶

    荷叶具有清热、解毒、利尿的功效,与山楂干一起泡水喝,有利于增强排泄功能,改善水肿现象,还可以辅助减肥。

    2、蜂蜜

    山楂干比较酸,搭配蜂蜜一起泡水饮用,可以改善口感,还可以补充糖分,滋润皮肤。

    3、红枣

    红枣有利于补气血,和山楂干一起泡水,有利于补充营养物质,改善气血不足现象。

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