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糖尿病人能喝牛奶吗问

2025年07月15日 11:38:55

病情描述：

糖尿病人能喝牛奶吗

医生回答(1) 答

王倩副主任医师
北京积水潭医院向他提问

糖尿病人通常能喝牛奶，但需注意饮用量和选择合适的牛奶。
牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，对糖尿病人的健康有益。但牛奶中也含有一定量的乳糖，可能会升高血糖，所以需要注意饮用量。一般建议每天饮用250-500毫升牛奶。
在选择牛奶时，建议选择低糖或无糖的牛奶，以避免额外的糖分摄入。此外，还可以选择低脂或脱脂牛奶，以减少脂肪的摄入。
除了牛奶，糖尿病人在饮食方面还需要注意根据个人情况，合理控制饮食摄入量，避免摄入过多的热量。

2025-07-15

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