蜂蜜和酸奶能一起喝吗问

蜂蜜和酸奶可以一起喝。

蜂蜜含有葡萄糖、果糖、维生素和矿物质等营养成分，具有滋补身体、润肠通便等功效；酸奶则含有丰富的蛋白质、钙、维生素和益生菌等营养成分，有利于调节肠道菌群、促进消化和增强免疫力。将蜂蜜和酸奶混合在一起，可以增加饮品的口感层次，使其更加美味；而且酸奶中的益生菌和蜂蜜中的营养成分可以共同作用，有利于维护肠道健康。

在饮用蜂蜜和酸奶时，还应注意饮用量，避免过量摄入糖分和其他营养成分。如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。