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来姨妈可以吃芒果吗问

2025年07月15日 13:39:01

病情描述：

来姨妈可以吃芒果吗

医生回答(1) 答

王雪卿副主任医师
北京积水潭医院向他提问

来姨妈即月经来潮，月经来潮期间一般可以适量吃芒果。
芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维以及多种矿物质，如钾和镁，这些营养素对维持身体健康至关重要，包括增强免疫力、促进消化和保持皮肤健康。且目前科学研究并没有明确证据表明芒果会直接导致月经紊乱或加重经期不适，所以月经来潮期间一般可以适量吃芒果。
食用后芒果后需观察自身表现，如果进食芒果后没有不适感，则无需特殊干预。如果身体发出不适信号，如腹痛、腹泻等，应立即停止食用并咨询医生意见。

2025-07-15

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