是不是芒果和牛奶不能一起吃吗问

芒果和牛奶通常可以一起吃。

芒果中的维生素C有利于促进牛奶中钙质的吸收，而牛奶中的蛋白质则可以为身体提供必要的氨基酸。两者搭配食用，可以实现营养互补，提高营养价值。在适量食用的情况下，芒果和牛奶通常可以一起食用，并不会对人体造成明显的危害。然而，过量食用可能导致热量摄入过多，不利于健康。

对芒果或牛奶过敏的人应避免食用相关食品，以免引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。在食用前，需要了解自己的过敏史并谨慎选择食物。如有不适，应及时就医检查并遵医嘱治疗。