吃维生素e会发胖吗问

吃维生素E一般不会发胖，但具体情况因人而异。

维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病等作用。正常情况下，人体会通过饮食摄入足够的维生素E，并且能够有效地将其代谢和利用。如果额外补充维生素E，且摄入量超过了人体的需求，可能会导致一些不良反应，如恶心、呕吐、头痛、疲劳等。但是，这些不良反应通常是由于过量摄入引起的，而不是由于维生素E本身导致的发胖。

此外，维生素E对人体的代谢和能量消耗并没有直接的影响。它主要是通过抗氧化作用保护细胞免受自由基的损伤，从而维持身体的正常功能。所以，单独服用维生素E本身并不会导致发胖。