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牛奶和香蕉能一起吃吗

2025年07月15日 15:52:48
病情描述:

牛奶和香蕉能一起吃吗

医生回答(1)
  • 郭倩颖
    郭倩颖副主任医师

    北京大学人民医院 向他提问

    牛奶和香蕉可以一起吃,且搭配食用可为身体提供更全面的营养,不会产生不良反应,但需注意适量食用,乳糖不耐受或对香蕉过敏者应避免食用。

    此外,牛奶和香蕉的搭配也不会产生不良反应。有些人可能会担心牛奶和香蕉一起吃会导致消化不良,但这种情况因人而异。如果你在食用后没有不适症状,就不用担心。

    需要注意的是,牛奶和香蕉的食用量应适当,过量食用可能会对健康造成不利影响。同时,对于乳糖不耐受或对香蕉过敏的人群,应避免食用牛奶和香蕉。

    总之,牛奶和香蕉可以一起吃,而且这种搭配还可以为身体提供更全面的营养。但在食用时应注意适量,并根据自己的身体状况进行选择。

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