产后奶太多怎么才能回奶问

产后奶太多想回奶，可以尝试减少水分摄入、减少哺乳次数、使用回奶药物、冷敷乳房、注意饮食等方法，回奶过程中可能会出现乳房胀痛等不适症状，如有需要可及时就医。

1.减少水分摄入：减少水分的摄入可以减少乳汁的分泌量。

2.减少哺乳次数：减少哺乳次数可以让身体逐渐适应，减少乳汁的分泌。

3.使用回奶药物：可以在医生的指导下使用回奶药物，如维生素B6、溴隐亭等。

4.冷敷乳房：冷敷乳房可以缓解乳房的胀痛感，减少乳汁的分泌。

5.注意饮食：避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。

需要注意的是，回奶过程中可能会出现乳房胀痛、发热等不适症状，如果症状严重，应及时就医。同时，回奶过程需要一定的时间，需要耐心等待。如果有任何疑问，应及时咨询医生。