正常人活动时的血压波动范围标准是多少问

根据正常人活动时的血压波动范围标准，一般收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。但需要注意的是，这只是一个参考范围，实际血压值可能因个体差异、测量时间、环境等因素而有所不同。

对于高血压患者，血压控制目标值因人而异，一般建议收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。但对于年龄较大、有糖尿病或其他心血管疾病的患者，血压控制目标值可能更为严格。

在测量血压时，需要注意以下几点：

1.测量前应休息5-10分钟，避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。

2.测量时应选择合适的血压计，并正确测量。

3.测量次数应不少于2次，每次间隔1-2分钟。

4.如发现血压异常，应及时就医，进行进一步检查和治疗。

总之，了解正常人活动时的血压波动范围标准对于维护心血管健康非常重要。同时，应注意定期测量血压，如有异常应及时就医。