得了睾丸炎饮食要注意什么问

睾丸炎是男性生殖系统的常见炎症，饮食方面需要注意多吃含锌的食物、多吃含精氨酸的食物、避免食用辛辣刺激食物、不要喝酒等事项。

1.多吃含锌的食物

睾丸炎患者的血液和睾丸组织中，锌的含量明显低于正常人。研究表明，锌可以促进睾丸的生精功能，提高精子的质量。含锌丰富的食物有牛肉、鸡肉、贝类、豆类、坚果等。

2.多吃含精氨酸的食物

精氨酸是精子形成的必要成分，缺乏时会导致少精症。含精氨酸丰富的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品等。

3.避免食用辛辣刺激食物

如辣椒、花椒、大蒜等，这些食物会刺激胃肠道，影响药物的吸收，从而影响治疗效果。

4.不要喝酒

酒精会扩张血管，使炎症部位充血水肿，加重病情。

此外，睾丸炎患者还要保持良好的生活习惯，避免久坐、憋尿、过度性生活等，注意个人卫生，保持阴囊的清洁干燥。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。