血糖高的人可以喝蜂蜜水吗问

血糖高的人不建议喝蜂蜜水，因其含大量单糖致血糖迅速升高，糖尿病患者、老年人血糖高者及有基础病史且血糖高者喝蜂蜜水还会带来诸多不良影响，血糖高者应选低升糖指数食物保持血糖平稳。

不同人群需特别注意

糖尿病患者：糖尿病患者的血糖调节机制存在障碍，喝蜂蜜水极易引起血糖急剧升高，可能引发一系列并发症，如糖尿病酮症酸中毒等。应严格控制糖分摄入，避免饮用蜂蜜水。

老年人血糖高者：老年人各器官功能衰退，对血糖的调节能力更弱。喝蜂蜜水导致血糖升高后，可能加重心脑血管等方面的负担，增加患心血管疾病的风险。

有基础病史且血糖高者：如果同时伴有肾脏疾病等基础病史，血糖的波动还可能影响肾脏功能，因为肾脏在调节血糖代谢等方面也起着重要作用，血糖的大幅波动会干扰肾脏的正常生理功能。

总之，血糖高的人不适合喝蜂蜜水，在饮食方面应选择低升糖指数的食物，保持血糖的平稳。