哺乳期可以吃芒果吗会回奶吗问

哺乳期可以吃芒果，但需注意过敏风险、控制摄入量、选择成熟芒果、注意卫生，并观察宝宝反应。

1.过敏风险：少数人可能对芒果过敏，哺乳期食用后可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果既往有芒果过敏史，应避免食用。

2.控制摄入量：芒果富含糖分，过量食用可能导致血糖升高，还可能引起消化不良。哺乳期应适量食用芒果，避免过量。

3.选择成熟芒果：未成熟的芒果可能含有较多的鞣酸，口感较涩，也可能对胃肠道产生刺激。应选择成熟的芒果，口感更好，也更安全。

4.注意卫生：食用芒果前应彻底清洗，以去除表面的农药残留和细菌。

5.观察宝宝反应：部分宝宝可能对芒果中的成分敏感，食用后出现过敏反应或消化不良。哺乳期妈妈在食用芒果后，应密切观察宝宝的反应，如有异常，应及时就医。

总之，哺乳期可以吃芒果，但要注意适量、选择成熟芒果、注意卫生，并观察宝宝的反应。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的意见。