怎样折腾才能自然流产问

自然流产对女性身体有伤害，不建议折腾，应做好避孕措施或在医生指导下选择合适的流产方式。日常生活中要注意个人卫生、休息、加强营养、禁止性生活、观察出血情况和保暖。

在日常生活中，女性需要注意以下几点：

注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾。

注意休息：流产后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

加强营养：多吃富含蛋白质、维生素和无机盐的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类等。

禁止性生活：流产后一个月内禁止性生活，以免引起感染。

观察出血情况：如果阴道出血量多于月经量或持续时间超过10天，应及时就医。

注意保暖：避免着凉，以免引起感冒。

总之，自然流产对女性的身体有一定的伤害，不建议女性通过折腾的方式来进行自然流产。如果女性没有生育需求，应在性生活中做好避孕措施，以避免意外怀孕。如果女性已经怀孕，并且不打算要这个孩子，应及时前往正规医院，在医生的指导下选择合适的流产方式。