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晚上睡觉腿麻咋回事

2025年07月15日 16:22:27
病情描述:

晚上睡觉腿麻咋回事

医生回答(1)
  • 张道俭
    张道俭副主任医师

    北京大学第一医院 向他提问

    腿麻可能由不正确的睡眠姿势、神经受压、血管性疾病等原因引起,可采取调整睡眠姿势、治疗原发病、适当运动、注意保暖、补充营养神经药物等措施,如症状持续不缓解或伴有其他症状,应及时就医。

    1.不正确的睡眠姿势:如长时间仰卧,被子压在脚面,或长时间俯卧,脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。

    2.神经受压:腰椎间盘突出症、脊椎滑脱、脊椎肿瘤等可压迫神经根,引起腿部麻木、疼痛。

    3.血管性疾病:动脉硬化、栓塞等血管性疾病可导致腿部血液循环不畅,引起麻木。

    4.其他:下肢静脉曲张、低钾血症、糖尿病周围神经病变等也可能导致腿麻。

    针对不同原因,可采取以下措施:

    1.调整睡眠姿势,避免压迫腿部。

    2.积极治疗原发病,如腰椎间盘突出症等。

    3.适当运动,促进血液循环。

    4.注意保暖,避免受寒。

    5.补充维生素B1、B6等营养神经的药物。

    如果腿麻症状持续不缓解或伴有其他症状,如疼痛、无力、肿胀等,应及时就医,进行相关检查,以明确病因,并采取相应的治疗措施。

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