冠心病患者平时应该多吃什么问

冠心病患者应多吃水果、蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白质、健康脂肪、低盐食物、低糖食物。

1.水果

香蕉、苹果、橙子、柚子、草莓等水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有利于降低胆固醇水平，预防冠心病的发生和发展。

2.蔬菜

芹菜、菠菜、西兰花、胡萝卜、番茄等蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有利于降低胆固醇水平，预防冠心病的发生和发展。

3.全谷物

全麦面包、糙米、燕麦、玉米等全谷物含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有利于降低胆固醇水平，预防冠心病的发生和发展。

4.低脂肪蛋白质

鱼、鸡肉、豆类、坚果等低脂肪蛋白质食物含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质，有利于维持身体健康，预防冠心病的发生和发展。

5.健康脂肪

橄榄油、鱼油、坚果等含有丰富的不饱和脂肪酸的健康脂肪有利于降低胆固醇水平，预防冠心病的发生和发展。

6.低盐食物

减少盐的摄入量有利于控制血压，预防冠心病的发生和发展。

7.低糖食物

减少糖的摄入量有利于控制血糖水平，预防糖尿病的发生和发展，从而降低冠心病的风险。