岔气是哪个位置疼问
岔气是哪个位置疼
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岔气医学上称为急性胸肋痛,岔气一般是指在进行剧烈运动之前,准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛,或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷,大量出汗。使体内氯化钠含量过低,也能引起岔气。岔气疼痛的位置主要集中在胸部以下、腹部以上两侧肋弓夹角的区域。岔气时需要立即停止运动,原地休息。可以用手按压疼痛的部位,深呼吸,然后缓慢地向外呼气。或者进行扩胸运动,伸展双臂,尽量向后拉伸。也可以用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位,缓解疼痛。如果疼痛比较严重,可以服用一些止痛药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果经过以上处理,疼痛仍然没有缓解,或者出现了呼吸困难、胸闷等症状,需要及时就医,进行进一步的检查和治疗。
岔气多发生在右下肋部,在剧烈运动之前,做好充分的准备活动,让身体各部位活动开,就能预防岔气的发生。
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