怎么样预防妇科疾病问

预防妇科疾病需注意个人卫生、避免不洁性生活、注意经期卫生、合理饮食、锻炼身体、避免滥用药物等。

1.注意个人卫生

保持外阴清洁干燥，每天用清水清洗外阴，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。

2.避免不洁性生活

性生活前后要注意清洗，避免多个性伴侣，使用安全套可以预防性传播疾病。

3.注意经期卫生

经期应避免性生活，注意保暖，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。

4.合理饮食

多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，不要喝酒。

5.锻炼身体

保持适当的运动，增强体质，提高免疫力。

6.避免滥用药物

不要自行使用抗生素、避孕药等药物，防止引起菌群失调或内分泌紊乱。

如果患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症，应及时治疗，以免病情迁延不愈。