23岁血压多少算正常问

23岁的正常血压范围与成年人相同，即收缩压应在90-139mmHg之间，舒张压应在60-89mmHg之间。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁的侧压力，它是维持身体正常运转的重要生理指标之一。血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、情绪等。一般来说，随着年龄的增长，血压会逐渐升高，但在23岁时，血压应该处于相对较低的水平。

如果收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg，就属于高血压；如果收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg，则属于低血压。高血压和低血压都会对身体健康产生不利影响，因此需要及时就医，采取相应的治疗措施。

需要注意的是，血压会受到情绪、运动、饮食等因素的影响，因此在测量血压时，需要保持安静、放松的状态，并在测量前避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。如果多次测量血压都高于正常范围，或出现头痛、头晕、心悸等不适症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。

对于23岁的年轻人来说，保持健康的生活方式是预防高血压的重要措施。建议保持低盐、低脂、低糖的饮食，适量运动，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，定期测量血压，关注自己的身体健康。如果有家族性高血压病史，更应注意定期体检，以便早发现、早治疗。