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一岁以内的宝宝可以吃盐吗问

2025年07月17日 13:26:28

病情描述：

一岁以内的宝宝可以吃盐吗

医生回答(1) 答

刘玲副主任医师
福建医科大学附属协和医院向他提问

一岁以内的宝宝不可以吃盐。
宝宝的肾脏功能尚未完全发育成熟，无法有效排出多余的钠，过早添加盐会增加肾脏负担，对健康造成不利影响。此外，宝宝的味觉比成人敏感，过早吃盐会让他们对咸味产生依赖，导致长大后挑食、偏食。
因此，为了宝宝的健康，一岁以内的宝宝饮食应以清淡为主，可适量添加一些富含天然盐分的食物，如蔬菜、水果等。

2025-07-17

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