起了荨麻疹怎么办问

荨麻疹的治疗包含饮食调理、运动调理和药物治疗等方式。

荨麻疹是因各种食物、药物或其他因素刺激，致使皮肤黏膜小血管暂时扩张和通透性增加，进而局部出现水肿，皮肤上会有大小不等团块状隆起，呈鲜红色或苍白色，并伴有明显瘙痒。

一、饮食调理：

1.在病情期间，饮食需保持清淡，不可食用辛辣刺激食物，如辣椒、芥末、生姜等，因为这些食物会刺激皮肤，导致病情加重。

2.应多吃高维生素及高蛋白质食物，像鸡蛋、苹果、豆腐等，这样能够补充人体所需营养物质，防止身体出现物质缺乏状况。

二、运动调理：

1.进行适量的有氧运动，比如散步、慢跑等，可促进血液循环，增强免疫力，降低荨麻疹发作风险。

2.瑜伽能调节身体和心理状态，对缓解荨麻疹症状有帮助，但要避免过度伸展或剧烈运动，以免加重患者症状。

三、药物治疗：

1.患者可遵医嘱口服抗组胺药，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊等。

2.若不能有效控制症状，还可在医生指导下口服醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等糖皮质激素类药物，能有效缓解疾病症状。

除上述常见治疗方式外，还存在物理治疗、中药治疗、针灸治疗等。若出现身体不适症状，建议及时前往医院就诊。且以上药物均需在医生指导下使用。

文章详细阐述了荨麻疹治疗的各个方面，包括饮食、运动和药物治疗等，还提及了其他治疗手段，为荨麻疹患者提供了较为全面的治疗信息参考。