感冒后耳朵疼怎么办问

感冒后耳朵疼可通过观察耳部症状、保持鼻腔通畅、避免用力擤鼻、多喝水、避免耳内进水、注意休息等措施改善。

1.观察耳部症状

注意耳部有没有红肿、流脓等异常情况。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。

2.保持鼻腔通畅

感冒时可能会出现鼻塞，可以使用鼻腔喷雾剂或盐水鼻腔冲洗来缓解鼻塞，改善咽鼓管功能。

3.避免用力擤鼻

擤鼻时过于用力可能会导致中耳压力失衡，加重耳部疼痛。可以用手指轻轻按压一侧鼻翼，然后擤另一侧鼻腔。

4.多喝水

保持身体充足的水分摄入，有利于缓解感冒症状和减轻耳部不适。

5.避免耳内进水

在洗澡、游泳时，注意防止水进入耳朵。如果不小心进水，可以侧头单脚跳动，让水流出来，或用棉签轻轻擦拭。

6.注意休息

充足的休息有利于身体恢复，减轻感冒症状和耳部疼痛。