家族有人得抑郁症会遗传吗问

抑郁症有一定遗传倾向性，但非绝对遗传，遗传只增发病易感性，环境因素起关键作用，有家族抑郁症史人群需关注心理状态，重视心理保健和生活方式调整，家族亲属患抑郁症风险比普通人群高，遗传因素结合环境等多种因素影响抑郁症是否发病。

不过，遗传只是增加了发病的易感性，并不是说携带遗传因素就一定会发病。环境因素也起着关键作用。比如，长期处于重大生活事件刺激下（如严重的失恋、失业、亲人离世等）、长期处于高压的工作学习环境中、有不良的生活方式（如长期睡眠不足、缺乏运动、过度饮酒等）等环境因素，都可能触发具有遗传易感性个体的抑郁症发作。

对于有家族抑郁症史的人群，在生活中需要特别关注自身的心理状态。儿童青少年时期，如果家族有抑郁症史，家长要注意培养其良好的心理素质和应对压力的能力，提供积极健康的成长环境，鼓励其保持规律的生活作息、适度运动等；成年人则要注意调节自己的情绪，当面临生活压力时，要学会有效的减压方法，如寻求社交支持、进行心理咨询等；老年人有家族抑郁症史的话，要关注其退休后的生活适应情况，防止因生活角色转变等因素引发抑郁情绪。总之，遗传因素是抑郁症发病的一个风险因素，但环境等多种因素共同影响着抑郁症是否会发生，有家族史的人群应重视心理保健和生活方式的调整。