膝盖摔伤了肿了怎么办问

膝盖摔伤后肿了，可能是软组织损伤，也可能是骨折或韧带损伤，需要及时就医，以下是处理建议：

1.休息：停止活动，避免受伤的膝盖负重，休息可以减轻肿胀和疼痛。

2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。

3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的膝盖，但不要过紧，以免影响血液循环。

4.抬高患肢：将受伤的膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。

5.及时就医：如果膝盖肿胀严重、疼痛剧烈、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医，进行X光或其他检查，以确定损伤的程度和类型。

6.药物治疗：医生可能会开一些止痛药、消炎药或活血化瘀的药物，帮助缓解疼痛和肿胀。

7.物理治疗：在医生的指导下，可以进行一些物理治疗，如超声波、电疗、热疗等，促进恢复。

8.康复训练：根据损伤的情况，医生会制定相应的康复训练计划，帮助恢复膝盖的功能。

9.注意事项：

在恢复期间，要避免剧烈运动和长时间站立，以免加重肿胀和疼痛。

按照医生的建议进行治疗和康复训练，不要自行停药或改变治疗方案。

如果症状加重或出现新的症状，应及时复诊。

需要注意的是，老年人或有基础疾病的人群，膝盖摔伤后更容易出现严重的问题，如骨折不愈合、感染等，因此应更加重视，及时就医。