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人一般在多少温度下会中暑

2025年07月22日 17:54:59
病情描述:

人一般在多少温度下会中暑

医生回答(1)
  • 郭贯成
    郭贯成主任医师

    郑州大学第一附属医院 向他提问

    人中暑一般在环境温度超32℃且伴高湿度时易发生,但受个体差异和环境因素影响,个体差异中儿童体温调节不完善、老年人散热减退、有心血管或糖尿病等疾病者易中暑,环境因素中湿度高、通风不良会增加中暑可能性。

    个体差异方面

    年龄因素:儿童的体温调节功能尚未发育完善,相对成年人更易中暑。例如,婴幼儿在32℃左右的环境中,若活动量较大或衣着过厚,就可能较快出现中暑迹象;而老年人的体温调节能力也有所下降,在35℃左右的环境中,就可能面临中暑风险,因为老年人的汗腺萎缩,散热功能减退。

    健康状况:患有心血管疾病的人群,其体温调节过程中对血液循环的要求较高,在温度稍高的环境下,如30℃左右,就可能因为身体散热困难,加重心脏负担,从而更容易中暑;患有糖尿病的人,血糖调节功能异常可能影响身体的代谢和体温调节,在33℃左右的环境中也较易发生中暑情况。

    环境因素方面

    湿度影响:当温度处于30-35℃时,如果湿度较高,比如相对湿度超过60%,空气中的水汽含量大,人体通过汗液蒸发散热的效率降低,这时候即使温度没有达到很高的数值,也会明显增加中暑的可能性。例如在南方的梅雨季节,气温可能在30℃左右,湿度较大,人们就会感觉闷热,容易中暑。

    通风情况:在通风不良的环境中,即使温度没有超过32℃,热量也不容易散发,也会使中暑风险升高。比如在密闭的车间里,温度可能在31℃,但由于通风不好,工人就可能出现中暑症状。

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