张开嘴巴睡觉的危害问

张嘴睡觉会影响面容、引发口腔干燥、造成呼吸道问题、降低睡眠质量，甚至关联其他健康问题，如有张嘴睡觉习惯，建议就医并采取专业治疗，同时保持良好睡眠姿势。

1.影响面容：张嘴睡觉可能会导致气流通过口腔进出，使口腔周围的肌肉松弛，长期如此可能会影响面容，使嘴唇变厚、牙齿排列不整齐等。

2.口腔干燥：张嘴睡觉会使口腔内的水分流失，导致口腔干燥，容易引起口臭、龋齿等问题。

3.呼吸道问题：张嘴睡觉会使空气直接进入呼吸道，容易引起呼吸道感染、过敏等问题。对于儿童来说，还可能影响颌面骨的发育，导致腺样体面容。

4.睡眠质量下降：张嘴睡觉可能会影响呼吸，导致睡眠中断、打鼾等问题，从而影响睡眠质量。

5.其他健康问题：张嘴睡觉还可能与一些其他健康问题相关，如高血压、心脏病等。

因此，如果有张嘴睡觉的习惯，建议及时就医，寻求专业的治疗方法，如佩戴口腔矫治器等。同时，保持良好的睡眠姿势，也有助于提高睡眠质量和身体健康。