怎样才能让脸上的咬肌变小问

脸部咬肌变小的方法包括脸部按摩、减少咬肌使用以及注射瘦脸针。具体如下：

一、脸部按摩：将除大拇指外的其余四根手指靠拢，置于脸上上下臼齿位置，在脸上画圈，做完一边换另一边，重复5次。在拍打时，嘴巴在肌肉发力感下呈微张状，两颊部位用大拇指由内向外进行压迫，此动作大概做100至120次，有助于改善咬肌大的问题。

二、减少咬肌的使用：

1.尽量减少或避免咬肌的运动，例如少吃硬的、有弹性的食物，像嚼口香糖、瓜子等。

2.这样能在一定程度上保持瘦脸效果。

三、注射瘦脸针：

1.注射瘦脸针可去除咬肌，但效果并非永久，多数情况下能维持半年。

2.注射后的两周到一个月左右开始呈现瘦脸效果。

3.为长时间保持效果，通常需经常注射三次，然后可保持一年。

4.瘦脸针价格大概在2200元到5200元左右，具体取决于注射剂量。

注意事项：

1.要做好瘦脸针注射后的术部护理及清洁工作。

2.合理调整饮食，多吃松软食物，避免过硬食物。

3.注射瘦脸的效果维持情况也与医师选择有关，实力强劲的专家进行瘦脸针注射时，能根据求美者个体情况准确选择注射点，所以应选择正规医院进行注射。

总结：以上介绍了使脸部咬肌变小的几种方法及相关注意事项，可根据自身情况选择合适的方式来改善脸部咬肌问题。