怀孕血压高怎么办问

怀孕血压高是妊娠期常见并发症，可能影响孕妇和胎儿健康，应对建议包括：定期产检、改善生活方式、药物治疗、密切监测、心理支持。

1.定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产检，包括测量血压、尿常规检查、血常规检查、肝肾功能检查等，以及时发现和处理血压高的问题。

2.改善生活方式：

饮食调整：孕妇应保持低盐、低脂、低糖的饮食，避免食用腌制食品、油炸食品、动物内脏等高脂高盐食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

适量运动：孕妇应适当进行有氧运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于控制体重和血压。

戒烟限酒：孕妇应戒烟限酒，避免二手烟的吸入。

保证充足的睡眠：孕妇应保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

3.药物治疗：如果生活方式改善后血压仍不能控制，医生可能会建议使用降压药物。降压药物的选择应根据孕妇的具体情况进行个体化制定，常用的降压药物有硝苯地平、拉贝洛尔等。孕妇应在医生的指导下使用降压药物，避免自行增减剂量或停药。

4.密切监测：孕妇应密切监测血压、体重、尿常规等指标的变化，以及时发现和处理并发症。如果出现头痛、头晕、视物模糊、上腹部不适、阴道流血等异常情况，应及时就医。

5.心理支持：怀孕血压高可能会给孕妇带来一定的心理压力，孕妇应保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。家人应给予孕妇充分的关心和支持，帮助孕妇顺利度过妊娠期。

总之，怀孕血压高需要引起重视，孕妇应积极配合医生的治疗和指导，改善生活方式，密切监测血压和其他指标的变化，以保障自身和胎儿的健康。