按手背治颈椎病靠谱吗问

按手背治颈椎病不靠谱，颈椎病正规治疗包括非手术治疗（改善不良姿势、物理治疗、运动疗法）和手术治疗（严格非手术治疗无效且病情严重影响生活工作时考虑，有风险和适应证需严格评估），应选正规医疗方法应对颈椎病。

从解剖学和医学原理来看，手背的穴位等与颈椎病变部位并没有直接的、被科学证实的对应治疗关系。颈椎病的正规治疗主要包括以下几方面：

非手术治疗：

改善不良姿势：对于长期伏案工作、低头看手机等人群，应注意保持正确的坐姿和颈部姿势，定时活动颈部，避免颈部长期处于不良姿势，这对于预防和缓解颈椎病非常重要，尤其是对于长期从事办公室工作的人群，更要注意定时起身活动颈部，改变不良生活方式。

物理治疗：如颈椎牵引、按摩、热敷等。颈椎牵引可以拉开椎间隙，减轻对神经根等的压迫；按摩需由专业人员进行，适度的按摩可以缓解颈部肌肉紧张，但要避免暴力按摩；热敷可以促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛，不同年龄、不同身体状况的人群在进行物理治疗时需注意适度，例如老年人皮肤感觉相对迟钝，热敷温度不宜过高，避免烫伤。

运动疗法：适当的颈部运动，如颈椎的伸展、旋转等运动，可以增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性，不同年龄人群运动强度需适度调整，年轻人可适当增加运动强度和难度，老年人则应选择较为温和的颈部运动方式。

手术治疗：对于经过严格非手术治疗无效、病情严重影响生活和工作的患者，可考虑手术治疗，但手术有一定风险和适应证，需经过严格评估。

总之，按手背治颈椎病缺乏科学依据，不能依赖这种不科学的方法来治疗颈椎病，应选择正规的医疗方法来应对颈椎病。